Vết thương

4 NHÓM THỰC PHẨM NGƯỜI BỊ NỨT KẼ HẬU MÔN BUỘC PHẢI ĂN

Nứt hậu môn là một bệnh phổ biến. Việc điều chỉnh chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả điều trị bệnh. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời cho câu hỏi: nứt hậu môn ăn gì nhanh lành vết thương, chống tái phát.

  1. Tổng quan về bệnh nứt kẽ hậu môn

Đây là một bệnh phổ biến thường gặp ở các đối tượng có nguy cơ cao như:

  • Trẻ em dưới 6 tuổi
  • Người cao tuổi (do giảm nhu động ruột gây táo bón)
  • Người thường xuyên bị táo bón
  • Phụ nữ mang thai, sinh để bị táo bón
  • Người mắc bệnh Crohn

Bệnh nứt kẽ hậu môn xuất hiện với các triệu chứng điển hình như:

  • Đau và nóng rát khi đi vệ sinh
  • Đi ngoài phân dính máu
  • Ngứa và kích ứng hậu môn
  • Một số trường hợp có thể thấy vết nứt phía ngoài cơ vòng hậu môn
Bệnh nhân bị xuất hiện vết nứt hậu môn

Bệnh nhân bị xuất hiện vết nứt hậu môn

  1. Người bệnh nứt hậu môn nên ăn gì?

Bệnh nứt kẽ hậu môn chủ yếu do nguyên nhân bị táo bón kéo dài. Do vậy các loại thực phẩm dành cho người bệnh nên tập trung vào nhóm giảm táo bón, kích thích dễ tiêu hoá và làm lành vết thương. Các nhóm thực phẩm đó bao gồm:

2.1. Thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ, đặc biệt là chất xơ mịn trong các loại rau quả là chất xơ có thể tan trong nước. Chúng hút nước và làm mềm phân, nhuận tràng. Ngoài ra, chất xơ giúp kích thích phân huỷ khối phân cứng, làm mềm phân. Qua đó mang đến tác dụng ngăn táo bón vô cùng hữu hiệu.

Ngoài ra các thực phẩm giàu chất xơ cũng là các thực phẩm có tính chống oxy hoá rất tốt. Chúng có tác dụng làm lành vết thương, ngăn ngừa nhiễm trùng và hoại tử ổ viêm, vết nứt.

Chúng ta có thể tìm thấy loại chất xơ này trong các loại rau củ quả như:

  • Cà rốt
  • Rau hẹ
  • Súp lơ xanh
  • Khoai lang
  • Bí đỏ
  • Táo
Cần bổ sung nhiều chất xơ cho bệnh nhân nứt hậu môn

Cần bổ sung nhiều chất xơ cho bệnh nhân nứt hậu môn

2.2. Thực phẩm giúp nhuận tràng

Các loại thực phẩm giúp nhuận tràng trong dân gian bao gồm:

  • Khoai lang
  • Khoai tây
  • Bí đỏ
  • Rau dền
  • Rau mồng tơi
  • Đu đủ
  • Mè đen

Các loại thực phẩm này giúp tăng nhu động ruột, giảm hút nước từ phân. Qua đó làm mềm phân và kích thích tống phân ra ngoài, ngăn táo bón. Đây chính là lý do người bệnh nứt kẽ hậu môn cần ăn các thực phẩm nhóm nhuận tràng.

2.3. Nhóm thực phẩm chứa nhiều sắt 

Người bị nứt kẽ hậu môn nên ăn các thực phẩm chứa nhiều chất sắt. Lý do bởi vì người bệnh có thể gặp tình trạng đại tiện ra máu tươi, mất máu do nứt kẽ hậu môn. Do đó người bệnh có thể bị thiếu máu, giảm hồng cầu. Lúc này, bệnh nhân cần bổ sung thêm một lượng lớn sắt trong chế độ ăn hàng ngày. Sắt giúp kích thích cơ thể sản sinh hồng cầu, bù vào lượng máu đã mất do bệnh nứt kẽ hậu môn.

Các thực phẩm chứa nhiều sắt bao gồm:

  • Thịt đỏ
  • Gan động vật khoẻ
  • Trứng gà
  • Hải sản
  • Bí đỏ
  • Súp lơ xanh
  • Nho

2.4. Thực phẩm chứa nhiều nước

Việc bổ sung các thực phẩm chứa nhiều nước và uống thêm nước mỗi ngày rất quan trọng. Nước sẽ giúp làm mềm phân, giảm tình trạng táo bón. Nước cũng giúp kích thích tiêu hoá, ngăn tình trạng khó tiêu.

Bạn nên đảm bảo uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Thêm vào đó hãy ăn thêm các loại quả mọng như cam, dưa hấu, dưa leo, nho…

Các loại quả mọng nước chứa rất nhiều vitamin C, giúp kích thích sản sinh da non, làm lành vết thương.

  1. Các thực phẩm người bệnh nứt kẽ hậu môn không nên ăn

Ngoài việc chú ý bổ sung các nhóm thực phẩm như vừa đề cập, nên tránh các thực phẩm sau trong chế độ ăn. Bao gồm:

  • Đồ ăn gây kích thích, đồ ăn cay nóng: chúng gây nóng trong, làm khó tiêu và gây bỏng rát mỗi khi đi vệ sinh. Ngoài ra đồ ăn cay nóng còn làm tăng nguy cơ táo bón.
  • Đồ ăn mặn, chứa nhiều chất béo: đồ ăn chứa nhiều chất béo khiến hệ tiêu hoá của bạn làm việc vất vả hơn, tăng nguy cơ táo bón. Thức ăn mặn tạo ra môi trường ưu trương hút nước cũng làm khả năng bị táo bón tăng cao.
  • Chất kích thích và đồ uống có gas: chúng gây đầy hơi, đại tiện khó. Chúng cũng là nguyên nhân gây ra tăng lượng gốc tự do, làm vết thương lâu khỏi.
Cần cân nhắc các loại thức ăn nên và không nên ăn khi bị nứt kẽ hậu môn

Cần cân nhắc các loại thức ăn nên và không nên ăn khi bị nứt kẽ hậu môn

  1. Lời khuyên dành cho người bệnh nứt hậu môn

Ngoài áp dụng một chế độ ăn hợp lý theo lời khuyên bên trên, người bệnh cần phối hợp vận động thường xuyên để tăng nhu động ruột, giảm táo bón. Hạn chế ngồi nhiều cũng là một cách để người bệnh giảm tình trạng táo bón do ngại đi vệ sinh.

Nên tập cho mình một thói quen đi vệ sinh hàng ngày, ăn một chế độ ăn lành mạnh. Nên vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn, vùng bị viêm và tổn thương. Đồng thời nên tránh quan hệ tình dục trong giai đoạn mắc bệnh.

Người bệnh có thể dùng thêm một số loại thuốc mỡ để làm giảm viêm, tăng tái tạo vùng da bị tổn thương, cầm máu và liền sẹo. Bạn có thể sử dụng thêm các thuốc bôi dành cho người bị nứt kẽ hậu môn như Healit, Nitroglycerin, Nifedipine…

Trong đó Healit là kem bôi tự nhiên đầu tiên nhập khẩu nguyên hộp từ cộng hòa Séc với công dụng dành riêng cho bệnh nhân bị nứt kẽ hậu môn.

Đây là giải pháp trị nứt kẽ hậu môn đến từ châu Âu với hiệu quả làm ngưng chảy máu, hết đau chỉ trong vòng 1 giờ, tạo hàng rào bảo vệ cho vết thương vùng hậu môn – trực tràng, ngăn ngừa nhiễm khuẩn và tối ưu hóa độ ẩm, pH vùng tổn thương. Healit thúc đẩy nhanh quá trình lành thương vùng hậu môn – trực tràng, giảm thời gian liền thương và hạn chế sẹo xấu. Đặc biệt, Healit không gây bất kỳ tác dụng phụ nào do không hấp thu vào cơ thể người bệnh, kể cả phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú đến trẻ nhỏ, người già.

Healit có thành phần polymer đồng trùng hợp HEMA-HAS có khả năng bắt giữ và bất hoạt gốc tự do tại vết thương. Gốc tự do được cho là một trong các nguyên nhân chính dẫn đến việc các vết thương lâu lành. HEMA-HAS giúp kiểm soát và ngăn chặn sự tăng sinh quá mức của ROS (gốc tự do).

Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc: bị nứt hậu môn ăn gì nhanh khỏi, chống tái phát. Chúc bạn sớm khỏi bệnh và không còn canh cánh về nỗi lo viêm trực tràng, nứt kẽ hậu môn.

Để được Dược sĩ tư vấn chi tiết về nứt kẽ hậu môn, độc giả liên hệ tổng đài 1900.2153.